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事實證明,音樂極大地有助於改善人們的心理健康和促進身體健康。例如,音樂課可以幫助提高我們的智商並讓我們的思維更加敏銳,尤其是隨著年齡的增長。 以下是每天早晨聽著音樂起床的5個好處,說明為什麼我們應該在每天早上醒來時,聽著音樂起床。

 

1. 早晨音樂讓我們快樂地起床
2. 改善大腦功能
3. 降低皮質醇水平
4. 增強免疫系統
5. 有助於創造力

 

聽著早晨音樂起床的好處