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有些初學者在殺球時牢牢記住了教練的話,要搶高點。於是看到來球,下意識的早早的就把球拍高高的舉起,似乎拍子舉得越高,擊球點就越高。而事實上,殺球發力之初是要靠小臂充分的回環引拍的,手臂早早的伸出去,不但缺少了回環引拍的過程,而且也導致身體蹬轉的力量向上傳遞中斷,最終只能是把球“按”下去,這是初級錯誤。
  這裏要插一句的是,不少人自認為很形象生動的把這種殺球姿勢稱作“拍蒼蠅”式,其實這要做到手持羽毛球拍可以像揮蒼蠅拍一樣輕靈迅捷,那手腕上的功夫就很了得了。其實練習當中完全可以借鑒“揮蒼蠅拍”的發力感覺,只是在握拍姿勢上區分開就可以了。更多的錯誤是,殺球時沒有轉體,殺球瞬間沈肘發力,就是手肘勾得很厲害。我注意過不少人殺球力量不錯,但殺過去的球,不是下網就是出界,失誤率高。仔細看他們殺球瞬間的動作,擊球時他們的握拍手基本與頭頂甚至耳朵在一個水平位置,這麼低的點就算球殺得有力度,過了球網能有多大的角度呢?所以追求效率容易下網,追求保險容易出界,即使在界內也往往因為球下壓角度不夠,線路又平又長,威脅不大。 還有一部分人是無法體的“鬆”與“緊”,力量的傳遞效率低。這點真的要看個人的悟性,即便是職業選手,殺球的力量速度上也是有差距的,並非個個擅長,但是這一點又是掌握殺球最重要的一點。殺球時的正解是,身體側身對網,左手(右手持拍為例)一定要戟指蒼穹,右臂奮力向後將胸廓拉開,重點在於,右手小臂放鬆、球拍自然橫在臉側、右肩上頂、右肘上提到極限。這個時候背、肩、大臂絕對是緊張的,包括蹬地的腿部肌肉。在球落到擊球點的時候,手臂突然放鬆,如同壓縮的彈簧瞬間釋放的感覺。 所以我總結,殺球時將人體想像為一張弓,有助於我們理解殺球的技巧。射出箭矢前,弓必先滿開積蓄足夠能量(這是緊的過程),在鬆開弓弦的一瞬將力量完全傳給箭矢(這是鬆的過程)。對於業餘愛好者來說,不容易在對抗中將動作都做到位,但是謹記殺球時右手小臂放鬆,球拍自然橫在臉側,右肩上頂,右肘上提到極限,一定會讓你的殺球給對手造成不小的麻煩。