勇哥 ♂ - 2021.07.19 Like 142瀏覽 fb分享 白灰黃 字小 圖大 有脂肪肝的罹癌的機率比普通人高2倍,而且瘦子也有脂肪肝...來談談怎麼消除脂肪肝 內文 : 1 低碳水化合物飲食 2 戒含糖零食與飲料 3 減少果糖攝取 4 中強度的運動 (至少會流汗的那種,比如健走30分鐘) 5 充足的睡眠 6 每日2.5杯黑咖啡 (前題是你沒有胃食道逆流)