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蔡淑臻這兩年深受膝蓋舊傷及嚴重肌筋膜疼痛症候群所苦,她9日敬業硬撐、再度踩上高跟鞋,出席第7屆伊林璀璨之星報名起跑記者會。她透露,近來除了固定整脊,也採用「激痛點注射療法」,至今全身已打6、70針,靠著「中西合璧、雙管齊下」,傷勢已經好很多了,已經吃老本1年多的她6月將復工拍戲,接戲的重要前提是:「確定不用跑!」

 

她這一年多因為膝蓋舊傷、髖關節疼痛等問題備受煎熬,後來又因傷久未活動,造成足底筋膜萎縮,連生活起居都困難重重,蹲下就站不起來,所以如果在外上廁所就只能上殘障廁所,當然也無法做「亞洲蹲」。

 

不過她說,最近已經發現全身肌肉都這麼緊的問題,出在之前她過度練壺鈴導致腹部肌肉緊繃太久,這兩個月靠著「激痛點注射」,在全身各處痛點打進微量的類固醇、消炎藥,配合整脊已經舒緩不少,不過打針時打到痛點肌肉會跳動,「醫生說,這種痛,是運動員都會尖叫的痛。」

 

熱愛健身的她因傷不能運動,因此經常沮喪,也難免自怨自艾肌肉變鬆弛、變胖,男友李沛旭除了貼心陪伴,還安慰她說在他身邊她永遠都不算胖,並說至少還有胖10公斤的空間,她苦笑著說:「這是要讓我繼續沉淪下去,這樣對嗎?所以我都不要聽!」但她也坦言,其實體重目前57公斤,只比先前重了2公斤,「但兩公斤都是肥肉!」

 

來源: http://www.chinatimes.com/newspapers/20180510001578-260112